Психологическая помощь для мужчин

Бесплатно, анонимно, профессионально

Наталия Щанкина

Лидер, создатель и Директор проекта

Я клинический психолог. Опыт работы по профессии у меня – более 15 лет (из них 12 лет консультирование на телефоне неотложной психологической помощи). Одновременно с этим я много училась и вела частную практику. На данный момент я состою в Ассоциациях экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов (GLE-International) и схематерапевтов (ISST). А ещё я соучредитель и директор АНО «Центр психологической поддержки мужчин “Прямой Диалог”», директор Фонда поддержки ментального здоровья «Прямой Диалог», вхожу в состав его Президиума. Когда у меня возникла идея проекта, не было уверенности, будут ли к нам обращаться мужчины и насколько всё это вообще окажется востребованным. Поэтому в 2021 году я решила начать с малого и предложила сделать телефон психологической поддержки для мужчин. Проект был успешен, количество обращений росло. Стало понятно, что такой телефон людям действительно нужен. Я пригласила коллег, которые разделяют мои взгляды и ценности, и мы учредили наши Центр и Фонд. Многие до сих пор скептически смотрят на сам факт существования психологической поддержки для мужчин. По существующим в обществе стереотипам помощь им не просто не нужна: обращаться за ней – позорное и недостойное проявление слабости. Но реальность такова, что каждому из нас однажды может потребоваться квалифицированная и профессиональная поддержка. Какими бы сильными мы не были. Даже самый мужственный человек обратится к врачу, если сломает ногу. Особенно важна доступность такой помощи в отдаленных населённых пунктах, где у людей нет возможности попасть на личный приём к психологу или психотерапевту. Необходимо развивать это направление, заниматься просвещением в области ментального здоровья и поскорее избавляться от вредных стереотипов.

Глеб Слобин

Психолог-консультант, соучредитель проекта

В 2000-м году я получил диплом о высшем психологическом образовании и с тех пор занимаюсь своим любимым делом: психологической помощью людям. За 20 с лишним лет я успел поработать в школе, центре социального обслуживания, некоммерческой организации, на телефоне психологической помощи, веду частную практику. Параллельно повышал свою профессиональную квалификацию, знакомясь с разными направлениями психотерапии. Такой разноплановый опыт дал мне возможность помогать как отдельным людям в формате индивидуальной встречи, так и проводить семейные консультации, и общаться с подростками.
В своей практике я часто обращал внимание, что мужчины с неохотой обращаются к психологу, хотя и их состояние, и семейная ситуация просто требовали активного соучастия в работе. Однако, к сожалению, было – и есть! – немало причин, препятствующих этому. Вот почему я с радостью принял приглашение автора проекта Наталии Щанкиной и надеюсь, что наш Центр «Прямой Диалог» внесет свой весомый вклад в дело психологического просвещения мужчин и оказания им помощи.
Свободное время я провожу с семьей, занимаюсь спортом, люблю историю и искусство. Соучредитель АНО «Центра психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог и Фонда ментального здоровья «Прямой Диалог». Вхожу в состав Президиума Фонда.

Алексей Лебедев

Соучредитель проекта


Окончил МГППУ, факультет «Психологическое консультирование».
На данный момент специализируюсь в психотерапевтическом направлении экзистенциального анализа Альфрида Лэнгли. Веду частную практику. Соучредитель АНО «Центра психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог, вхожу в Попечительский Совет Фонда поддержки ментального здоровья «Прямой Диалог».
В профессии более 7 лет.

Анастасия Грачёва

Ведущий администратор проекта

Психолог-консультант.
18 лет в профессии, последние шестнадцать из них практикую на телефоне психологической помощи.
Специализировалась в области соматической терапии травмы по П. Левину.
Для проекта “Прямой диалог” выполняю административную и интервизорскую работу.
Воспитываю сына, мужа и четырёх котов. Вхожу в Попечительский Совет Фонда поддержки ментального здоровья «Прямой Диалог».
 
О нас

Ориентиры

Наши ценности

•Психологическое благополучие, помощь и поддержка
•Оздоровление общества
•Благополучие семьи

Наша задача

Обеспечить любому обратившемуся на телефонную линию «Прямой диалог» мужчине возможность доверительного и безоценочного диалога

Наша работа

•Доступность
•Безопасность
•Анонимность
•Конфиденциальность
•Профессионализм

Кому помогаем

Мы помогаем любому мужчине, испытывающему трудности в своей жизни и готовому обратиться за психологической помощью и поддержкой, а также его родственникам.

О нас

Миссия нашего проекта

Помогать мужчинам повышать уровень их психологического благополучия путем оказания им своевременной доступной профессиональной дистанционной психологической помощи в любой точке страны. Нам важно, чтобы обращение за психологической помощью с целью заботы о себе становилось нормой в общественном сознании, в первую очередь, среди мужчин. Мы хотим, чтобы принятые в обществе стигматизирующие нормы, например, «мужчина не должен обращаться за помощью», «за психологической помощью обращаются только «слабаки», постепенно менялись на признание мужчинами за самими собой права без осуждения обращаться за психологической помощью.

Актуальность проекта

• В России не существует специализированных телефонов психологической помощи (или телефонов Доверия) для мужчин.
• По данным зарубежных исследований, мужчины обращаются только в специальные центры. В центры, куда ходят женщины, они не обращаются. Уровень эффективности психологической помощи мужчинам выше в группах, состоящих только из мужчин.
• В России оказывается много социальной и психологической поддержки женщинам и детям, однако специализированной психологической помощи мужчинам не хватает или она полностью отсутствует.

Мы стремимся

• снизить уровень психоэмоционального напряжения и остроты переживаний, которые испытывает мужчина в момент звонка, и помочь ему удержаться от опрометчивых и опасных (деструктивных) поступков.
• дать ему возможность анонимно и безопасно пережить свои негативные чувства: гнев, растерянность, ненависть, страх и т.п.
• расширить диапазон психологических средств для самостоятельного решения возникших проблем, преодоления имеющихся трудностей, выхода из кризисных состояний, а также укрепления уверенности в себе.

Наши цели

• Профилактика негативных психологических явлений и состояний у мужчин (суицидальное или агрессивное поведение, посттравматическое стрессовое расстройство, психические расстройства, низкая компетенция в вопросах семейных отношений и воспитания детей), препятствующих сохранению их психологического благополучия.
• Укрепление психоэмоционального здоровья мужчин, их психологического благополучия.
• Психологическое просвещение мужчин, повышение уровня их психологической компетенции в вопросах семейной жизни и воспитания детей.
• Мобилизация личностных, интеллектуальных и физических ресурсов мужчин в сложных жизненных ситуациях.

Мы в числах

Наш прошлый проект работал с августа 2021 до мая 2022 года

0
месяцев работы
0
обращений
0
уникальных обращений от мужчин
О нас

ИСТОРИЯ ПРОЕКТА

Мы – команда профессиональных психологов с многолетним опытом телефонного консультирования. Изучив наш опыт работы, мы заметили, что в современном российском обществе широко распространены стереотипы, мешающие мужчинам обратиться за психологической помощью. Вместе с тем, статистические данные по зависимостям, суицидам, отклоняющемуся поведению, психическим расстройствам представителей сильного пола свидетельствует о наличии у них высокой потребности в получении психологической помощи.
Летом 2019 года Наталия Щанкина (клинический и экзистенциальный психотерапевт GLE-International (Австрия), действительный член Ассоциации АЭАПП, член Международного общества схема-терапевтов (ISST)) разработала и предложила к реализации проект Телефона психологической поддержки для мужчин.
Проектом заинтересовалась #ТыНеОдна – сеть взаимопомощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия. 3 августа 2021 года в сотрудничестве с сетью взаимопомощи #ТыНеОдна в России заработал первый Телефон психологической поддержки для мужчин под названием «НеГорячаяЛиния». Наталия Щанкина взяла на себя руководство проектом, привлекла к работе команду профессиональных психологов. «НеГорячаяЛиния» успешно проработала 9 месяцев, включая первые два с начала специальной военной операции.
За это время на #НеГорячуюЛинию поступило около 11800 обращений, из них более 3390 от мужчин. Анализ обращений показал, что основные запросы абонентов: психическое/психологическое здоровье, конфликты в паре, разводы, отношения в паре.
Опыт #НегорячейЛинии показал её высокую востребованность, эффективность и формирующееся высокое доверие со стороны абонентов. Достигнуто всё это было благодаря профессионализму и ответственности со стороны руководителя проекта и привлечённой команды специалистов-психологов. С 1 мая 2022 года сотрудничество руководителя проекта #НеГорячаяЛиния и команды психологов с сетью #ТыНеОдна было прекращено в связи с расхождением во взглядах на дальнейшее развития проекта, о чём Наталия Щанкина публично сообщила в своих соцсетях. С 10 октябряработает наша новая линия психологической поддержки для мужчин, телефон “Прямой Диалог”. Его номер 8 (800) 707-54-15.
Сертификат участника